醫生：“要空腹抽血哈，早上吃飯沒有？”

“沒吃飯，就只喝了杯牛奶”

“放心吧醫生，昨天晚飯都沒吃”

……

采血為什么需要空腹？

要“空”多久？

空腹期間能不能喝水？

……

什么是空腹采血？

空腹采血是在晨起早餐前進行的采血，這樣可以避免白天活動和飲食成分對檢查結果的影響，而且在固定時間采血也便于對照比較。

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空腹多久才算空腹采血？

根據2020年國家衛生健康委員會發布的最新版《靜脈血液標本采集指南》，空腹采血通常要求患者在抽血前至少禁食8小時，最佳空腹時間為12-14小時，但不宜超過16小時。空腹采血宜安排在上午7-9點。比如采血前一天晚上8點禁食，那么采血當天早上8-10點采血最佳。

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空腹采血為什么不能空腹時間太長？

新版《靜脈血液標本采集指南》指出空腹采血不易超過16小時。過長時間空腹可使血液中多種檢測指標發生改變，如葡萄糖、膽固醇、甘油三脂含量會明顯降低。

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空腹采血的項目都有哪些？

有些項目如空腹血糖、血脂、肝功能、腎功能及血清學檢查等是必須空腹采血。

1.血糖檢查：包括空腹血糖和餐后血糖，空腹血糖水平，是診斷糖尿病的重要指標之一，也可用于監測糖尿病患者的血糖控制情況。餐后血糖如口服葡萄糖耐量試驗（OGTT）需要在醫生的嚴格指導下進行。

2.肝功能檢查：評估肝臟健康狀況，檢查項目可能包括谷丙轉氨酶(ALT)、谷草轉氨酶(AST)、總膽紅素、直接膽紅素、間接膽紅素等。

3.腎功能檢查：主要評估腎臟的健康狀況，檢查項目包括血尿素氮(BUN)、肌酐(Cr)等。

4.血脂檢查：包括總膽固醇(TC)、甘油三酯(TG)、高密度脂蛋白膽固醇(HDL-C)、低密度脂蛋白膽固醇(LDL-C)等，用于檢測血脂水平，評估心血管等疾病風險。

5.凝血功能檢測：包括凝血酶原時間、活化部分凝血活酶時間、纖維蛋白原等。飲食可能會對血液中的凝血因子等成分產生一定影響，為了確保檢測結果的穩定性和準確性，一般也需要空腹8小時左右進行采血。

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空腹采血注意事項

1.飲食控制：在采血前一天晚上，保持飲食清淡，避免攝入高脂肪、高蛋白質或高糖食物。晚餐最好在晚上8點前完成，不過量飲食。在采血當天早上可以飲用少量水，但應避免含糖飲料、咖啡和濃茶。

2.空腹時長：空腹時間應控制在8至12小時之間。過短的空腹時間可能導致食物尚未完全消化，而過長的空腹則可能導致低血糖等問題。

3.睡眠與情緒：采血前一天應保證充足睡眠，并避免過度勞累和情緒激動。

4.藥物使用：如果正在服用可能影響檢測結果的藥物，如降糖藥、降壓藥等，應提前詢問醫生是否需要調整用藥。

5.采血當天準備：建議在采血當天早上避免劇烈運動，可以選擇緩慢步行前往醫院。到達醫院后，應稍作休息，使身體狀態平穩后再進行采血。

總的來說，空腹采血不只是簡單的不吃早飯，還包括采血前保持一定時間的禁食。以確保采集的血液標本不受食物成分的干擾，使檢測結果更準確地反映身體的真實生理狀態和疾病情況。對于一些特殊人群或特殊檢測項目，禁食時間會有所不同，具體應遵循醫生的指導。