炎炎夏日，空調(diào)成了家家戶戶的 “續(xù)命法寶”。但你知道嗎？在送來(lái)絲絲涼意的同時(shí)，空調(diào)里可能暗藏著一個(gè) “健康殺手”—— 軍團(tuán)菌。

連續(xù)吹空調(diào)一周的張先生

突發(fā)高燒39.5℃

伴有頭痛、肌肉酸痛

起初以為是普通感冒吃了退燒藥

可體溫反反復(fù)復(fù)降不下來(lái)

甚至開(kāi)始呼吸困難……

家人趕緊把他送到河南大學(xué)第一附屬醫(yī)院呼吸與危重癥醫(yī)學(xué)科一病區(qū)，急查胸部CT顯示右下肺有大片斑狀陰影，結(jié)合病原學(xué)檢查結(jié)果，最終揪出了 “罪魁禍?zhǔn)?rdquo;—— 嗜肺軍團(tuán)菌。

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什么是軍團(tuán)菌肺炎？

軍團(tuán)菌是一種細(xì)菌，特別喜歡在水里和潮濕的環(huán)境中生長(zhǎng)，嗜肺軍團(tuán)菌是其中一種，夏季炎熱潮濕，是它們繁殖的絕佳時(shí)機(jī)。人們常用到的空調(diào)、熱水器、淋浴器、管道、溫泉等都可以成為它們的繁殖之所。

從全球范圍來(lái)看，軍團(tuán)菌肺炎在社區(qū)獲得性肺炎中占比1%—10%，在重癥社區(qū)獲得性肺炎里，它的 “存在感” 僅次于肺炎鏈球菌肺炎。

這種病進(jìn)展特別快，要是治療不及時(shí)，患者可能在一周內(nèi)就惡化為重癥肺炎，甚至出現(xiàn)呼吸衰竭、休克、急性腎功能衰竭和多器官功能障礙等嚴(yán)重并發(fā)癥。

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感染軍團(tuán)菌肺炎有哪些癥狀？

軍團(tuán)菌肺炎的癥狀和普通肺炎有相似的地方，但也有自己的 “特色”。

多數(shù)患者在感染后2—10天會(huì)出現(xiàn)癥狀。一開(kāi)始像流感似的，發(fā)燒（體溫能飆到39℃以上）、怕冷、頭痛、肌肉酸痛，之后慢慢開(kāi)始咳嗽，大多是干咳，有些患者會(huì)有少量黏痰，少數(shù)人痰里帶血。

除此之外，還可能出現(xiàn)胸痛、呼吸困難，以及惡心、嘔吐等癥狀。

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如何遠(yuǎn)離軍團(tuán)菌肺炎？

1. 給空調(diào) “做體檢”

定期清潔空調(diào)是關(guān)鍵！而且開(kāi)空調(diào)時(shí)，每隔2—3小時(shí)要開(kāi)窗通風(fēng)15—30分鐘，讓室內(nèi)空氣保持新鮮；取出過(guò)濾網(wǎng)，用清水沖洗背面（凹面）并輕輕刷洗，洗凈后置于陰涼處自然晾干。

2. 給衛(wèi)浴“先放水”

若長(zhǎng)時(shí)間未使用儲(chǔ)水式熱水器，要在使用前先放水。因?yàn)檐妶F(tuán)菌特別喜歡潮濕溫暖的地方，花灑、水管都是它們的最?lèi)?ài)。

3.讓空氣 “動(dòng)起來(lái)”

不管是家里還是公共場(chǎng)所，都要保持自然通風(fēng)和機(jī)械通風(fēng)良好，加強(qiáng)室內(nèi)空氣流通，這樣能降低空氣中軍團(tuán)菌氣溶膠的濃度。

4. 把免疫力 “練起來(lái)”

保持健康的生活方式很重要：

均衡飲食，保證攝入足夠的蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)；

規(guī)律作息，睡夠覺(jué)；

適度運(yùn)動(dòng)，比如散步、慢跑、瑜伽等，增強(qiáng)身體抵抗力。

5. 個(gè)人衛(wèi)生 “不松懈”

勤洗手，別用沒(méi)洗過(guò)的手摸口鼻；在人員密集的公共場(chǎng)所，戴上口罩，能減少吸入軍團(tuán)菌的風(fēng)險(xiǎn)。

軍團(tuán)菌肺炎雖然聽(tīng)起來(lái)挺嚇人，但只要我們做好預(yù)防、及時(shí)治療，就能有效應(yīng)對(duì)。這個(gè)夏天，科學(xué)用空調(diào)，保持室內(nèi)空氣清新，就能離軍團(tuán)菌遠(yuǎn)遠(yuǎn)的！