彎腰駝背、肩背疼痛、高低肩…… 

這些不僅影響體態美觀，更威脅身體健康。

為幫助體態異常的青少年抓住黃金矯正期，我院康復醫學科在寒假啟動“脊柱側彎及體態矯正寒假訓練營”。本次訓練營聚焦青少年常見體態問題，涵蓋脊柱側彎、骨盆傾斜、圓肩駝背、長短腿、扁平足等病癥，通過專業醫學評估、個性化矯正方案及系統性康復課程，助力青少年重塑健康體態，提升身心自信。今天，請大家來看看我院第一期體態異常訓練營的成效。

訓練營日常回顧

1.檢查與評估：每位學員入營后，均會通過脊柱ATM角度測量、足底三維掃描及壓力評估等系統檢查，結合影像學結果，全面分析側彎程度與身體功能狀態。基于年齡、體質差異，我們為每位學員量身定制康復方案，確保治療精準有效。

2.多學科協作治療：融合康復訓練、物理治療、中醫推拿等多種方法。

①康復訓練：設計了一系列針對性運動。例如，通過脊柱伸展運動強化背部柔韌性，平板支撐等核心訓練增強脊柱支撐力，結合矯正體操逐步調整脊柱力線。

②物理治療：利用熱療（熱敷、紅外線照射）促進血液循環，緩解肌肉疼痛；電刺激療法刺激肌肉收縮，增強肌肉力量：沖擊波療法通過釋放高能沖擊波，減輕疼痛腫脹，多維度修復肌肉功能。

③中醫推拿：運用揉、滾、扳等手法調整脊柱關節位置，糾正微小錯位，恢復脊柱正常生理曲度。

3.全程跟蹤與動態調整：康復師全程跟蹤患者訓練情況，每日記錄訓練反饋，每周全面復查評估，依據恢復進度動態優化訓練強度與治療頻率，確保康復效率最大化。

在歷經連續一個系統性治療周期的康復訓練后，學員們原本存在的異常體態均得到了有效改善。從專業醫學角度分析，因脊柱在冠狀面、矢狀面及水平面所呈現的三維結構異常而引發的高低肩、骨盆前傾等現象，在經過一系列科學、規范的康復治療后，也取得了顯著的改善效果。

訓練營結束時，我們收到了家長送來的錦旗以及感謝信，這表示著家屬對我們的認可。

這些感謝讓我們倍感溫暖，也印證了科學康復的力量。體態異常并非不可戰勝，只要早發現、早干預，每個人都能重塑健康身姿。